Uma palavra para o novo ano

Em 2011, pela terceira vez estou aplicando o conceito One Little Word, da Ali Edwards. A proposta é definirmos uma palavra que nos norteie durante o ano, ajudando a alcançar nossos objetivos. Em 2009, quando abracei esse projeto pela primeira vez, minha palavra foi FOCO, pois eu sempre me dediquei a fazer mil coisas ao mesmo tempo, e muitas vezes me perdia pelo caminho. Em 2010, a palavra foi CRIATIVIDADE, pois eu queria aplicar mais tudo o que estava aprendendo na área de scrapbook e mixed media. Coincidência ou não, deu certo: acabei melhorando bastante meu desempenho nessas duas áreas!

Neste ano, eu já havia decidido qual seria a minha palavra, quando a Ali Edwards lançou o workshop One Little Word, pelo Big Picture Classes. O workshop tem um ano de duração, com aulas mensais, e o objetivo é mantermos a palavra escolhida em evidência durante todo o ano, para potencializarmos ainda mais os resultados.

As inscrições para este workshop já estão encerradas (eu estou participando!), mas o que eu quero compartilhar com vocês aqui, nesta primeira semana de 2011, é o conceito. Claro que simplesmente dizer: “minha palavra é X” não irá mudar nada na nossa vida. O que funciona é o que está por trás disso: estabelecer planos de ação que ajudem a alcançar nosso objetivo.

UPDATE: Eu me enganei! As inscrições para o workshop One Little Word, da Ali Edwards, estão abertas até 1 de dezembro de 2011! Quem quiser mais informações, é só clicar no link acima.

Saiba mais sobre esse projeto, nas palavras da própria Ali Edwards:

Uma simples palavra pode ser algo bem poderoso. Pode ser a onda que muda a direção da água. Ela pode ser afiada e cortante, ou suave e lenta. De acordo com minha própria experiência, ela pode ser um catalisador para enriquecer a sua vida.

Em 2006, comecei a tradição de escolher uma palavra para mim, sempre no mês de janeiro. Uma palavra na qual eu possa me concentrar, meditar sobre ela e que reflita meu dia a dia. Minhas palavras até hoje foram Play (brincar), Peace (paz), Vitality (vitalidade), Nurture (Nutrição) e Story (história). Essas palavras tornaram-se, de uma forma ou de outra, parte da minha vida. Elas estão totalmente integradas em quem eu sou hoje, e em quem eu estou me tornando. Elas foram o que eu precisava naquele momento (sem nem saber que precisava!). Elas me ajudaram a respirar mais fundo, a enxergar tudo com mais clareza, e a crescer.

Você consegue identificar uma única palavra que resuma o que você deseja para si mesma em 2011?

Pode ser algo tangível ou intangível. Pode ser um pensamento, um sentimento, uma emoção. Pode ser no singular ou no plural. O segredo é encontrar algo que tenha significado pessoal para você. Ela não pode ser a palavra da sua mãe, do seu marido ou do seu filho. Precisa ser a SUA própria palavra!

Uma pequena palavra pode trazer grande significado em sua vida, se você estiver aberta às possibilidades. Às vezes uma palavra vai aparecer na sua mente, e não fará qualquer sentido para você agora. Dê um tempo, deixe-a infiltrar um pouco. Talvez essa seja uma palavra que você precisa ouvir, mas simplesmente ainda não está pronta para isso.

Mais uma vez: esteja aberta às possibilidades!

Uma vez descoberta a sua palavra, registre-a de alguma forma: faça uma página de scrapbook, art journal, ou um ATC. Também pode fazer um post no seu blog, tirar uma foto que simbolize a sua palavra, escrever no seu diário. Enfim, o importante é deixar sua palavra registrada. E procure pensar nela alguns minutos, todos os dias. Você verá que, mesmo de forma inconsciente, essa palavra irá direcionar as suas atitudes para que encontre o que está procurando.

No caso de estarem curiosas, minha palavra para 2011 é CRESCER (grow). E você, já escolheu sua palavra? Conte pra gente, deixando um comentário nesse post. Uma ótima semana para todas!